Безопасные и небезопасные условия для сна ребенка: полное руководство

Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую читаете. Узнайте больше о нашей редакционной и медицинской политике рецензирования.

Когда вы пытаетесь уложить ребенка спать, вы, возможно, захотите попробовать что угодно — от удержания его в планере всю ночь до укачивания в шезлонге до раннего утра.

Но то, что ваш ребенок засыпает у вас на руках – или в шезлонге, или в автокресле, или на качелях – не означает, что он должен спать там всю ночь. Фактически, согласно недавно обновленным рекомендациям по безопасному сну Американской академии педиатрии (AAP), младенцы должны спать только одни, на спине и либо в кроватке, манеже, люльке или прикроватной тумбочке, которая соответствует последним федеральным стандартам безопасности. .

Эти руководящие принципы появились в критический момент. В мае 2022 года был подписан Закон о безопасном сне младенцев, запрещающий производство и продажу в США накладок на бампер и наклонных шпал — двух продуктов, которые были связаны с десятками детских смертей.

Для младенцев также может быть крайне опасно спать на других устройствах, включая шезлонги, качели и качалки. В июне 2022 года Комиссия по безопасности потребительских товаров (CSPS) предупредила родителей не позволять своим детям спать в качалках, сославшись как минимум на 13 детских смертей, связанных с качалками Fisher-Price для младенцев и малышей. .

Федеральный стандарт безопасности CSPS, который вступит в силу позднее этим летом, будет гарантировать, что любой детский товар, продаваемый для сна, будет соответствовать тем же стандартам, которые уже действуют для детских кроваток, люлек, манежей и прикроватных тумбочек, говорит Майкл Х. Гудстейн, доктор медицинских наук, представитель FAAP, представитель AAP.

На рынке представлено так много детских товаров, некоторые из которых предназначены для того, чтобы помочь вашему ребенку заснуть и заснуть. Неудивительно, что родители не понимают, какие из них безопасны, а какие нет.

Вот ваш путеводитель, который поможет вам узнать, в каких местах и ​​продуктах безопасно укладывать спящего ребенка.

Во-первых, краткая информация: здесь приведены правила безопасного сна, которым необходимо следовать в соответствии с последними рекомендациями по сну от AAP.

Детские кроватки, игровые площадки, люльки и прикроватные тумбочки — все это безопасные места для сна вашего ребенка, если вы используете правильные и соблюдаете несколько правил безопасного сна.

Вам всегда следует стараться покупать новые товары для сна, где это возможно, например, поскольку они с большей вероятностью будут соответствовать текущим стандартам, установленным CPSC, и никогда не следует укладывать ребенка спать с распущенными постельными принадлежностями, игрушками или мягкими игрушками. .

Каждый раз, когда вы наследуете детское снаряжение от друга или члена семьи, проверяйте веб-сайт CPSC, чтобы убедиться, что оно не было отозвано.

Новые детские кроватки могут быть дорогими, но они также намного безопаснее, чем подержанные. Старые модели, особенно те, которые были проданы до 2011 года, когда CPSC установил строгие стандарты для всех производителей детских кроваток, могут не соответствовать текущим требованиям безопасности для детских кроваток. Они также могут быть повреждены, отсутствовать детали или собраны неправильно.

Например, новым моделям кроваток больше не разрешается иметь раскрывающиеся стенки, а также они должны иметь более прочные опоры для матраса, надежную фурнитуру, которая не упадет, и более прочные деревянные рейки.

Кроватка также должна быть пустой — никогда не кладите в кроватку с ребенком подушку, одеяло или даже плюшевого мишку, поскольку рыхлая подстилка или плюшевые игрушки могут стать причиной удушья. Вам также никогда не следует использовать накладки на бампер, которые сейчас запрещены к продаже в США, или другие подобные продукты, которые крепятся к перекладинам или бокам кроватки.

Многие дети спят в колыбели, прежде чем провести всю ночь в кроватке. Новые люльки, в том числе традиционные отдельно стоящие модели, прикроватные кровати, дорожные люльки и люльки для сна, также должны соответствовать строгим стандартам безопасности CPSC, поэтому старайтесь избегать использования подержанных моделей.

Боковины люльки, например, обычно изготавливаются из сетчатого материала, который помогает защититься от удушья, и должны соответствовать определенным требованиям к устойчивости, которые предотвращают их опрокидывание. Выбирая модель, убедитесь, что она имеет жесткий матрас и плотно прилегающую наматрасницу. И не кладите ничего в колыбельку вместе с ребенком — никаких рыхлых постельных принадлежностей, одеял, подушек или плюшевых игрушек.